2017年7月6日木曜日

久しぶりのマクロビオティック料理教室(初めての方にオススメです)

マクロビオティックってなに?
初めての方の体験ワークショップ

マクロビのお話、生活スタイルなど
健康にまつわるお料理教室です。
マクロビオティックって何?
どんなお料理のこと?
質問なんでもOKです!

申し込み時に現在の体調をお知らせください。
体調の食薬になるようなレシピをお伝えいたします。

*デモンストレーション&簡単な実習をします。

マクロビオティックのランチ付きです。

日時:7月14日、21日 金曜日
時間:10時30分から12時まで
料金:2500円(マクロビランチ&ドリンク付き)


profile 若狭楊子
音楽活動をして昼夜逆転生活をして
体調不良で免疫力が弱くなった20代半ばに
マクロビオティックに出会い、
冷え性、体調不良が治る経験をする。
元々、父は神戸系家系でお肉大好きなお家元。
母はどんなもの(コンビニ弁当OK)でもOKな
肉食系&スイーツ好き。両親はすでに癌で他界。
元々お肉大好きでジャンクフードも甘いものも好き。
そんな私でもマクロビが楽しくできて
コツを押させて、血液をきれいにする食事の仕方を
お伝えいたします。


現在4歳と2歳の2人の子育てしながら
VEGICAFEやってます!


ご予約はこちらから
nagimacro@gmail.com
0463-75-8639

2017年3月31日金曜日

4月お料理教室

4月のお料理教室です!
久々のお料理教室になります。
是非遊びにいらしてください🎶
*場所*二宮駅前北口徒歩1分 VEGI CAFE です!


4/13
ベジタリアン料理教室
大豆ミートのジューシー中華風炒め
切り干し大根のツナ風和え物

体を冷やさないカレーの作り方
美味しい玄米の炊き方


4/20
天然酵母パン料理教室
ホシノ天然酵母で作るパンの作り方
白神酵母の使い方


4/27
発酵料理教室
味噌作り
麹で作る色々な麹の使い方
豆乳で作るヨーグルトの作り方




各回料金 4000円(材料費込み)
時間10:30〜13:30まで

お申し込みは
0463-68-0006
nagimacro@gmail.comまで

2017年2月8日水曜日

二宮アートフェスティバル!

二宮アートフェスティバル!!!
がついにはじまります;)
JR東海道線二宮駅から徒歩1分のVEGI CAFEに是非いらしてくださいね☆

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二宮の商店街がアートでいっぱいになるフェスティバル!
2/10金曜日からスタートです!
二宮の街でアートを楽しもう!
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VEGI CAFEではアーティストAHAUさんの作品を展示します!
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AHAU氏は横須賀出身、東京在住のアーティスト。
東京ではクラブ系のフライヤーのデザインで人気を博す。
クールでプログレッシブな作品はミュージシャンのファンも多い。
クラブ系WEBマガジンのele-kingのDJ Chartにも登場。
デザイン、フライヤーという枠にはおさまらず、
AHAU氏の作品は今世界中に広がろうとしています。
<<2/10〜2/19まで VEGI CAFEに入店されたお客様に>>
※ポストカードプレゼント!&11日、19日100人目の方に、作品プレゼント!!
2/10(金)〜2/19(日)
入店された方全員に、AHAU氏のオリジナルポストカードプレゼント!
気軽にお立ち寄りください。
(無くなり次第終了)
2/11(土)
AHAU氏、在廊!
飲食注文者100人目の方に、額装作品どれでも一つプレゼント。
2/19(日)
AHAU氏、在廊!
飲食注文者100オーダー目、額装作品どれでも一つプレゼント。
☆☆AHAU氏プロフィール☆☆
AHAU(アハウ)、tomoaki sugiyama
グラフィックアーティスト、グラフィックデザイナー
1976年横須賀生まれ、東京在住
https://www.instagram.com/ahau_left/
Exhibition
2016.11「The Flyer 巡回展」BnA HOTEL Koenji
2016.5「The Flyer」udo
2015.9「ADVENTURE OF UNI」LIBRARY RECORDS
2015.3「ROOM」TERRAPIN STATION
2012.11「ASSERTONESELF」THERME GALLERY
2009.11「STROKE BOOK2」BE-WAVE
2008.2「STROKE BOOK」bonobo
2007.4「MUSIC VIEW」Cafe KING
作品集
2012.11「ASSERTONESELF」
これからの活躍が期待される注目のアーティストを第一回二宮ART FESTIVALに招聘。
菜の花アートフェスティバル期間!
●開催日 2017年2月10日(金)~19日(日) 10日間全日出展
●開催時間 土日11:00~17:00 平日11:00〜ランチ終了まで
 ★11土ーイベント開催 11:00〜夜23:00 ジャズ音楽ナイト!
  ライブ 大谷能生、松木翠、鈴木ひろみ、ピクルス and more!!!!
 ★11&19 AHAU氏在廊!
●開催場所 二宮駅北口 VEGI CAFE店内

2017年1月8日日曜日

本年もどうぞ宜しくお願いいたします!


毎度です!
新年あけましておめでとうございます。
昨年はVEGI CAFEがOPENして半年たちました。
沢山のご愛顧いただきありがとうございました。
今年から改めて新しい変化が次々とあり
新鮮な気分でいっぱいです!

今年のVEGI CAFEは>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

☆☆☆今年から毎週スタートの夜営業!!
毎週土曜日17時からスタート♪
美味しいワイン>>
美味しい白、スパーリング、赤ワインはもちろん、
シュタイナー農法のワインや100%ナチュールのワインまでご用意しております!

☆☆☆ワークショップが沢山!!
アロマ、音楽教室、お料理教室などなど!
二宮駅前で人生変わっちゃう☆ワークショップ盛りだくさんです。

☆VEGI ARTが始動!
専属のデザイナーがデザイン仕事を承ります。
デザインのご相談承ってます。

などなど色んな情報を発信していきます!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

東海道線、二宮駅前は本日から菜の花ウィーク!
吾妻山という二宮駅から歩いていける場所で
菜の花が満開なのです!!

あまりにも菜の花と背景に見える富士山が美しく、
この時期はその景色を見に
全国から人がわさわさ来るのでした。

VEGI CAFEも二宮駅北口から徒歩1分の場所にあるので
お店の前は観光客の方が沢山歩いておりました。
皆さんニコニコでとても良い感じです。



今月のVEGI CAFEでは吾妻山菜の花ウィークの時期に伴い
土日営業をスタートしております。

今月の営業日は
1/7、1/8、(土日)
1/14、1/15(土日)
1/21、1/22、(土日)
1/28、1/29(土日)
の土日に加え

平日に営業は予約制で営業しております!
また、お料理教室の個人レッスンも受付しております。日時はご相談ください。


ご連絡お待ちしております!


今月のワークショップです!
1/11 楽読体験会 第二弾!! https://www.facebook.com/events/339067373141140/
   前回も大好評の速読>>楽読!先生のみさおちゃんも素敵で頭がきれる女性です。
   速読することによって、右脳が開花される!こんな体験会初めてですよ。

   体験会で3000円>1000円で体験できるチャンス。
   ご予約はVEGI CAFEでも受付しております。 nagimacro@gmail.com 0463-75-8639

1/15、1/30 
   不思議な泡の化粧品!体験会!
   泡をのせるだけで不思議な感覚☆お顔が美しく変化します。
   体験できるチャンスを見逃さないで。ご予約お待ちしております!
   nagimacro@gmail.com 0463-75-8639


来月もワークショップが盛りだくさん。
2/16 アロマのワークショップ 
2/25 ソシオエステの先生によるワークショップ http://www.je-je.jp
他 現在予定決まり中です。

ワークショップを開催したい方、是非お気軽にご連絡ください♪

2016年12月1日木曜日

作家さんの作品がカフェでご覧になれます!

いつもありがとうございます。

最近の二宮町VEGI CAFEでは
ハンドメイド作家さん手作りの可愛い作品を置いています。


近所に住んでいるmarichoさんのキュートな作品。



かわいいくまさんのリップケース、キーケース、リール付きなども
あって、可愛いのに、使えて、癒される!素敵な作品です。






大阪の作家さん夢*夢さん。
手作りジュエリーにあみぐるみちゃん達。
可愛さに顔がほころびそうになりますよ。

癒されます♪





他にもハンコ作家さんの赤猫工房さんのハンコさん達。
手作り布ナプキンをつくっていらっしゃる方の作品。




神戸の作家さん、berryDrop(ベリードロップ)さん

淡い色のレース使い、パール使い
女子心をくすぐる、かわいいアクセサリーです。




素敵な作品に出会えますよ♪




是非遊びにいらしてください;)